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#ARTIS #STRENGTH is the range of #equipment that enables you to #train safely, and boasts an advanced #exercise gui… t.co/xbdWF3XsOySat Aug 18 15:17:05 +0000 2018
Less and less does #luxury resemble its stereotype. Luxury #holidays are redefining their limits: less objects and… t.co/IvSr0Pkn5BSat Aug 18 09:32:05 +0000 2018
Alcuni dei nuovi corsi
Indoor Cycling (ex Spinning)
Lo spinning è un'attività aerobica/anaerobica di gruppo su bicicletta fissa.
Total Body
Total Body Workout: un allenamento generale che include sia l’aspetto cardiovascolare sia la resistenza fisica e la tonificazione. E’ un lavoro di muscoli completo.
Ball
Permette di migliorare la coordinazione e di compiere contemporaneamente un lavoro aerobico (e quindi brucia-grassi) e di tonificazione
Fisio Well
NUOVO!!
Dancework
Dance cardio workout è un allenamento un po’ alternativo ma sicuramente molto divertente ed efficace. Musica e divertimento sono il mix perfetto per staccare la spina e divertirti guadagnandoci in relax. Abbiamo così pensato di abbinare la musica al tuo workout per darti la possibilità di allenarti e divertirti. Attrezzatura necessaria per il Dance Cardio
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