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#SKILLBIKE, the #stationary #bike with 8 #extra #gears. Train in the comfort of your own #home, whilst still… t.co/nwMRE9dT3pThu Oct 18 14:30:11 +0000 2018
#Fitness #center loyalty is not only linked to the number of people who renew their #membership. #Loyalty is, in fa… t.co/ZC3o478Y38Thu Oct 18 06:48:04 +0000 2018
Alcuni dei nuovi corsi
BIKE – Indoor Cycling (ex Spinning)
Lo spinning è un'attività aerobica/anaerobica di gruppo su bicicletta fissa.
Total Body
Total Body Workout: un allenamento generale che include sia l’aspetto cardiovascolare sia la resistenza fisica e la tonificazione. E’ un lavoro di muscoli completo.
Ball
Permette di migliorare la coordinazione e di compiere contemporaneamente un lavoro aerobico (e quindi brucia-grassi) e di tonificazione
Fisio Well
NUOVO!!
Dancework
Dance cardio workout è un allenamento un po’ alternativo ma sicuramente molto divertente ed efficace. Musica e divertimento sono il mix perfetto per staccare la spina e divertirti guadagnandoci in relax. Abbiamo così pensato di abbinare la musica al tuo workout per darti la possibilità di allenarti e divertirti. Attrezzatura necessaria per il Dance Cardio
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